乳房发育不良的原因：

 

　　1、胚胎时乳房组织发育不良，影响了以后乳腺的增生，但卵巢功能正常，外阴，阴毛发育良好;

 

　　2、卵巢功能发育不良，分泌的雌激素和孕激素减少，乳腺组织由于得不到足够的激素刺激而影响发育。这些女孩除乳房扁平外，常伴有月经过少或闭经等症状。以上两类乳房发育不良经过性活动、妊娠及哺乳，乳房即可增大，并能够分泌乳汁

 

　　3、由于保持体重、体型，过度控制饮食，在体重明显下降的同时，乳房的发育也受影响。有的女孩束胸，也会限制乳房的发育。

 

　　如果是从小挑食，使身体发育需要的营养得不到充分的供给。就要加强营养摄入，改变饮食习惯：

 

　　1、增加营养，多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)。如果是病后尤其是慢性病，使身体的营养不足，就应积极治疗原发病，病治好后注意改善饮食。

 

　　2、加强胸部肌肉的锻炼。如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。

 

　　3、进行胸部的自我按摩。

 

　　具体做法是：

 

　　(1)指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。

 

　　按压时，头部略后仰，将两手的中指、无名指和小指并拢，用指尖按压两侧的大椎穴，以有酸胀感为度，一按一放，共20次。

 

　　(2)直推乳房

 

　　将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部，再向上沿原路推至锁骨下，重复做20—50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房;

 

　　(3)侧推乳房

 

　　将右手掌置于胸部正中处,横向推至左侧乳房达腋下;返回时,将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行，重复做20—50次。

 

　　上述三种按摩方法每晚进行1—2次，坚持2—3个月，即可获得明显的效果。在按摩前可先在乳房皮肤上涂以润滑膏，以免皮肤磨损。同时，注意保暖，以防着凉。其原因较为复杂，可能与营养不良和疾病等多种因素有关,遇此情况者，应及时到医院进行诊治。

 

　　4、按摩或呕吮乳头

 

　　结婚以活，通过这种方怯可刺激内源性澈紊的分以，增加的血液循坏，有助于乳房的增大。

 

　　5、激素治疗

 

　　因卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌激素治疗。 具体用法是：自月经周期第5天起，每3天肌注2毫克的革甲酸雌二醇.共7针，月经周期的后5天.每日再肌往一针(20毫克)的黄体酮。通续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有用。本此体系一定要在专科医生指导下进行。综合起来上述方法乳房一般也能丰满起来。